Vegan sans Gluten: 57 recettes de petits déjeuners, déjeuners, dîners et desserts délicieux et naturels, sans origine animale et sans gluten

Composez facilement des petits plats végétariens à emporter au bureau !Dites adieu aux tristes sandwichs engloutis à la hâte au bureau et bonjour aux déjeuners maison gorgés de couleurs, de végétaux et de bienfaits ! 60 boîtes-repasà préparer à l'avance en toute simplicité, ou à composer le jour-même en 15 minutes ! Des recettes végétariennes voire vegan, sans gluten ni lactose5 couleurs et 5 catégories d'aliments à associer pour composer vous-mêmes des bentos équilibrés ! Et pour les gourmands : quelques petits-déjeuners et encas sucrés à emporter

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